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香油的食疗作用

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香油是中国传统的调味植物油,它是芝麻中榨取的油,有浓郁的芝麻香味,其味纯正而耐回味。香油有很好的保健作用,很受老百姓尤其是老年人的喜爱。

     香油是中国传统的调味植物油,它是芝麻中榨取的油,有浓郁的芝麻香味,其味纯正而耐回味。香油有很好的保健作用,很受老百姓尤其是老年人的喜爱。

 香油的食疗作用

      1、香油油有利于食物的消化吸收,有延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子的功效。

      2、对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。

3、香油可以润滑肠道,刺激排便;含碳水化合物,脂肪,能迅速为身体提供能量;适宜出血性疾病的患者。

4、香油可以舒缓疼痛,减少疼痛感;具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

5、解毒:香油清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

6、其他功效:每晚睡前和早晨起床后喝半匙香油,可治支气管炎和便秘。鱼骨卡住食管时,喝一点香油,鱼骨可滑过食管粘膜,并易排出体外。患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时,每天含半匙芝麻油可减轻症状。若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴,则可去腥臊而生奇香,若配制中药,则有清热解毒、凉血止痛之功效。